Wim Hof - Uholanzi anayeogelea na anayecheza, anayejulikana kama "Iceman". Shukrani kwa uwezo wake wa kipekee, inaweza kuhimili joto la chini sana, kama inavyothibitishwa na rekodi zake za ulimwengu zilizorudiwa.
Kuna ukweli mwingi wa kupendeza katika wasifu wa Wim Hof, ambayo tutazungumza juu ya nakala hii.
Kwa hivyo, kabla yako kuna wasifu mfupi wa "Ice Man".
Wasifu wa Wim Hof
Wim Hof alizaliwa Aprili 20, 1959 katika jiji la Uholanzi la Sittard. Alikulia na kukulia katika familia kubwa na wavulana 6 na wasichana 2.
Leo Hof ni baba wa watoto watano, amezaliwa na wanawake wawili: wanne kutoka kwa ndoa yake ya kwanza na mmoja kutoka kwa ndoa yake ya sasa.
Kulingana na Wim mwenyewe, aliweza kutambua wazi uwezo wake akiwa na miaka 17. Ilikuwa wakati huo katika wasifu wake kwamba mtu huyo alifanya majaribio kadhaa kwenye mwili wake.
Mwanzo wa njia
Katika umri mdogo, Hof alikuwa huru kukimbia bila viatu katika theluji. Kila siku alizidi kuhisi baridi.
Wim alijitahidi kufanya kila awezalo kwenda zaidi ya uwezo wake. Kwa muda, aliweza kupata matokeo ya juu sana hivi kwamba alitambuliwa ulimwenguni kote.
Kukaa kwa muda mrefu kwenye barafu sio rekodi pekee iliyowekwa na Wim Hof. Kuanzia 2019, anashikilia rekodi 26 za ulimwengu.
Kupitia mafunzo thabiti na ya kudumu, Wim amefanikiwa yafuatayo:
- Mnamo 2007, Hof alipanda mita 6,700 kwenye mteremko wa Mlima Everest, amevaa kaptula tu na buti. Ukweli wa kufurahisha ni kwamba jeraha la mguu lilimzuia kupanda juu.
- Wim aliishia katika Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness baada ya kutumia dakika 120 kwenye mchemraba wa glasi uliojaa maji na barafu.
- Katika msimu wa baridi wa 2009, mwanamume mmoja mwenye kaptula peke yake alishinda kilele cha Kilimanjaro (5881 m) kwa siku mbili.
- Katika mwaka huo huo, kwa joto la karibu -20 ⁰С, alikimbia mbio za marathon (42.19 km) katika Mzingo wa Aktiki. Ikumbukwe kwamba alikuwa amevaa kaptula tu.
- Mnamo mwaka wa 2011, Wim Hof alikimbia mbio za marathon katika Jangwa la Namib bila kunywa maji hata moja.
- Umeogelea kwa dakika 1 chini ya barafu la hifadhi iliyohifadhiwa.
- Alining'inia tu kwenye kidole kimoja kwa urefu wa kilomita 2 juu ya ardhi.
Kwa watu wengi, mafanikio ya Mholanzi ni ya kushangaza. Walakini, mmiliki wa rekodi mwenyewe hakubaliani na taarifa kama hizo.
Wim ana hakika kuwa aliweza kufikia matokeo kama hayo kwa shukrani kwa mafunzo ya kawaida na mbinu maalum ya kupumua. Kwa msaada wake, aliweza kuamsha utaratibu wa kupambana na mafadhaiko katika mwili wake, ambayo husaidia kupinga baridi.
Hof amekuwa akisema kuwa mtu yeyote anaweza kufikia matokeo sawa na yeye. "Ice Man" ameandaa mpango wa kuboresha afya - "Madarasa na Wim Hof", akifunua siri zote za mafanikio yake.
Sayansi inachukulia Wim Hof kuwa siri
Wanasayansi anuwai bado hawawezi kuelezea hali ya Wim Hof. Unaweza kushangaa, lakini kwa namna fulani alijifunza kudhibiti mapigo yake, kupumua na mzunguko.
Ikumbukwe kwamba kazi hizi zote ziko chini ya udhibiti wa mfumo wa neva wa kujiendesha, ambao pia hautegemei mapenzi ya mtu.
Walakini, Hof kwa namna fulani anaweza kudhibiti hypothalamus yake, ambayo inahusika na matibabu ya mwili. Inaweza kuweka joto kila wakati ndani ya 37 ° C.
Kwa muda mrefu, wanasayansi wa Uholanzi wamekuwa wakisoma athari za kisaikolojia za mmiliki wa rekodi. Kama matokeo, kutoka kwa maoni ya sayansi, waliita uwezo wake kuwa hauwezekani.
Matokeo ya majaribio kadhaa yalisababisha watafiti kutafakari tena maoni yao juu ya ukweli kwamba mtu hawezi kushawishi mfumo wake wa neva wa uhuru.
Maswali mengi bado hayajajibiwa. Wataalam hawawezi kugundua jinsi Wim anavyoweza kuongeza kimetaboliki mara mbili bila kuinua kiwango cha moyo, na kwanini hatishiki na baridi.
Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa, kati ya mambo mengine, Hof anaweza kudhibiti mfumo wake wa neva na kinga.
"Mtu wa barafu" ameelezea tena kwamba karibu mtu yeyote anaweza kurudia mafanikio yake ikiwa anaunda mbinu maalum ya kupumua.
Kupitia kupumua vizuri na mafunzo ya kudumu, unaweza kujifunza kushikilia pumzi yako chini ya maji kwa dakika 6, na pia kudhibiti kazi ya moyo, uhuru, neva na kinga.
Wim Hof leo
Mnamo mwaka wa 2011, mmiliki wa rekodi na mwanafunzi wake Justin Rosales walichapisha kitabu The Rise of the Ice Man, ambacho kilikuwa na wasifu wa Wim Hof, pamoja na anuwai ya mbinu za kusaidia kuhimili joto baridi.
Mtu huyo anaendelea kutumia wakati wake kwa mafunzo na kuweka rekodi mpya. Kwa zaidi ya miaka 20, Mholanzi hajaacha tamaa ya vipimo vipya na vipimo vya nguvu.
Picha na Wim Hof
