Syndromes ya akili, ambayo tutazingatia katika nakala hii, itapendeza kila mtu anayevutiwa na saikolojia ya utu.
Katika karne ya 21, na kasi na uwezo wake, wakati mwingine tunachukuliwa na vitu vya elektroniki ambavyo tunasahau kabisa afya yetu ya akili.
Labda ndio sababu ugonjwa wa akili unazingatiwa kama janga la wakati wetu. Njia moja au nyingine, inafaa kujua juu ya syndromes muhimu zaidi ya kisaikolojia kwa kila mtu aliyeelimika.
Katika kifungu hiki, tutaangalia syndromes 10 za kawaida za kisaikolojia ambazo zinaathiri moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja ubora wa maisha ya mtu aliye nazo.
Wapenzi wa saikolojia na maendeleo ya kibinafsi hakika watavutiwa na hii.
Ugonjwa wa bata
Watu wengi wanajua kuwa vifaranga huchukua mtu wa kwanza kumuona wakati alizaliwa kwa mama. Kwa kuongezea, hawajali ikiwa ni bata mama halisi au mnyama mwingine, na wakati mwingine hata kitu kisicho na uhai. Jambo hili linajulikana katika saikolojia kama "kuchapa", ambayo inamaanisha "kuchapa".
Watu pia wanahusika na jambo hili. Wataalam wanaiita ugonjwa wa duckling. Ugonjwa huu ni kwa sababu ya ukweli kwamba mtu huzingatia moja kwa moja kitu ambacho kwanza kilimwona kama bora, hata ikiwa kinapingana na ukweli wa ukweli.
Mara nyingi watu walio na tabia hii huwa wa kitabia na hawavumilii maoni ya wengine.
Kwa mfano, rafiki yako alinunua kompyuta ndogo ya kwanza na mfumo wa uendeshaji wa Windows XP. Miaka kadhaa ilipita, na mfumo huu haukuungwa mkono tena na mtengenezaji. Unamuuliza afunge kitu kipya zaidi, lakini hakubali.
Ikiwa wakati huo huo rafiki yako anaelewa ubora halisi wa mifumo mpya na anasema kwa uaminifu kwamba yeye hutumiwa tu kwa Windows XP na hataki kumiliki njia mpya, basi hii ni maoni ya kibinafsi.
Ikiwa hatambui kabisa mfumo mwingine wowote, ukizingatia Windows XP bora kati ya zingine, basi kuna ugonjwa wa duckling. Wakati huo huo, anaweza kukubali kuwa mifumo mingine ya uendeshaji ina faida, lakini kwa ujumla XP bado itashinda machoni pake.
Ili kuondoa ugonjwa wa duckling, unahitaji kuchambua mawazo yako mara nyingi zaidi ukitumia mbinu muhimu za kufikiria. Pendezwa na maoni ya watu walio karibu nawe, tumia habari kutoka kwa vyanzo anuwai, jaribu kuangalia vitu kwa usawa iwezekanavyo na tu baada ya hapo fanya uamuzi juu ya suala fulani.
Ugonjwa wa Mlinzi
Ugonjwa wa mbeba mizigo, au ugonjwa mdogo wa bosi, ni jambo ambalo linajulikana kwa karibu kila mtu ambaye amewahi kutembelea ofisi ya makazi, ofisi ya pasipoti au kliniki.
Lakini hata kama hujui mazoea ya wastani ya wafanyikazi katika vituo kama hivi, hakika kila mtu amekutana na watu ambao, hawakushika nafasi ya juu kabisa au wana hadhi fulani, wanafurahi ndani yake, wakijitetea kwa hasara ya wengine. Mtu kama huyo anaonekana kusema: "Mimi hapa - mlinzi, lakini umefanikiwa nini?"
Na sawa ikiwa ilikuwa tu narcissism. Lakini watu wenye ugonjwa wa mlinzi wakati mwingine huunda shida kubwa na tabia zao.
Kwa mfano, wanaweza kudai hati nyingi zisizo za lazima, kubuni "sheria" ambazo hazimo katika ufafanuzi wa kazi yao, na kuuliza maswali mengi yasiyo ya lazima ambayo hayana uhusiano wowote na kesi hiyo kwa njia ya biashara.
Kama sheria, hii yote inaambatana na tabia ya kiburi inayopakana na adabu.
Wakati huo huo, wakati watu kama hao wanamwona mtu muhimu sana, wanajigeuza adabu yenyewe, wakijaribu kupata kibali naye kwa kila njia inayowezekana.
Katika hali nyingi, mtu aliye na ugonjwa wa mlinzi ni mtu aliyefadhaika ambaye hujaribu kufidia makosa yake kwa kukandamiza wengine.
Wakati wa kushughulika na "mlinzi", mtu anapaswa kupuuza mwenendo wake na asiingie kwenye mzozo wa moja kwa moja naye. Kwa hali yoyote usikubali ujuvi, lakini kwa ujasiri na wazi uunda mahitaji, kutetea haki zako.
Kumbuka kwamba hatua dhaifu ya watu kama hawa ni hofu ya kukubali jukumu la kweli, sio la kufikiria. Kwa hivyo, usisite kudokeza kwamba tabia zao zinaweza kuwa na athari mbaya.
Ugonjwa wa Grey Dorian
Ugonjwa huu, ulioelezewa kwanza mnamo 2001, ulipewa jina la mhusika katika riwaya na Oscar Wilde "Picha ya Dorian Grey", ambaye aliogopa kumuona mzee mnyonge kwenye kioo. Ukweli wa kupendeza ni kwamba wataalam wanachukulia ugonjwa huu kama jambo la kitamaduni na kijamii.
Watu ambao wana hali hii hujaribu kwa nguvu zao zote kuhifadhi ujana na uzuri, wakitoa dhabihu yoyote kwa hii. Yote huanza na matumizi makubwa ya vipodozi, kuishia na mifano mbaya zaidi ya unyanyasaji wa upasuaji wa plastiki.
Kwa bahati mbaya, ibada ya leo ya ujana na muonekano mzuri ni wazo la ukweli wa ukweli, kama matokeo ambayo watu wengine wanaanza kujitambua kuwa haitoshi.
Mara nyingi hulipa fidia mchakato wa asili wa kuzeeka na ulevi wa alama za vijana na mavazi. Narcissism na ukomavu wa kisaikolojia ni kawaida kati ya watu walio na ugonjwa huu, wakati kasoro ndogo katika muonekano husababisha wasiwasi na hofu kila wakati, na kuathiri sana hali ya maisha.
Chini unaweza kuona picha ya bilionea mwenye umri wa miaka 73 Jocelyn Wildenstein, ambaye alipata upasuaji mwingi wa plastiki. Unaweza kusoma zaidi juu yake (na uone picha) hapa.
Ugonjwa wa Grey Dorian ni kawaida kati ya watu wa umma - nyota za pop, watendaji na watu wengine mashuhuri, na inaweza kusababisha unyogovu mkali na hata majaribio ya kujiua.
Walakini, pia hufanyika na wale ambao wako mbali na biashara ya maonyesho.
Kwa mfano, namjua mwanamke ambaye, kwa ujumla, ni mtu wa kawaida kabisa katika mazungumzo. Lakini yeye, akiwa na zaidi ya miaka 70, anapaka midomo nyekundu ya midomo kwenye midomo yake, huchota nyusi na kupaka kucha zake za miguu. Pamoja na ngozi nyembamba ya ngozi, hii yote hufanya hisia ya kukatisha tamaa. Wakati huo huo, hajui kabisa kwamba watu wanamcheka. Anadhani kuwa kwa sababu ya vipodozi, anaonekana mchanga zaidi na anapendeza zaidi. Kuna ugonjwa wa Dorian Grey hapa.
Ili kuiondoa, wataalam wanapendekeza kubadili umakini kwa shughuli zingine: kuzingatia afya yako, kucheza michezo, kupata hobby muhimu.
Haipaswi kusahaulika kuwa ujana hautegemei sana kuonekana au hali ya ndani ya utu. Kumbuka kwamba yeye ni mchanga - ambaye haazei katika roho!
Ugonjwa wa Adele Hugo
Ugonjwa wa Adele Hugo, au ugonjwa wa Adele, ni shida ya akili ambayo ina ulevi wa mapenzi ambao haujashughulikiwa, sawa na ukali wa ulevi wa dawa za kulevya.
Ugonjwa wa Adele huitwa mapenzi ya kuteketeza na ya kudumu, shauku yenye uchungu ambayo bado haijajibiwa.
Ugonjwa huo ulipata jina lake shukrani kwa Adele Hugo - mtoto wa mwisho, wa tano wa mwandishi bora wa Ufaransa Victor Hugo.
Adele alikuwa msichana mzuri sana na mwenye vipawa. Walakini, baada ya kumpenda afisa wa Kiingereza Albert Pinson akiwa na umri wa miaka 31, ishara za kwanza za ugonjwa zilionekana.
Kwa muda, upendo wake ulikua uraibu na utamani. Adele alimpiga haswa Pinson, akamwambia kila mtu juu ya uchumba na harusi naye, aliingiliana maishani mwake, akasumbua harusi yake, akieneza uvumi kwamba amezaa mtoto aliyekufa kutoka kwake (ambayo hakuna ushahidi) na, akijiita mkewe, alizidi kuzama ndani yake mwenyewe udanganyifu.
Mwishowe, Adele alipoteza kabisa utu wake, ameshikamana na kitu cha ulevi wake. Katika umri wa miaka 40, Adele aliishia katika hospitali ya magonjwa ya akili, ambapo alimkumbuka Pinson mpendwa wake kila siku na kumtumia barua za kukiri mara kwa mara. Kabla ya kifo chake, na aliishi kwa miaka 84, Adele katika ujinga wake alirudia jina lake.
Watu walio na ugonjwa wa Adele wanashauriwa kutenganisha kabisa mawasiliano na mtu huyo, kuondoa kutoka kwa vitu vyote ambavyo vinakumbusha kitu hiki, badili kwa burudani mpya, uwasiliane mara nyingi na familia na marafiki na, ikiwa inawezekana, badilisha mazingira - nenda likizo au songa kabisa kwenda mahali pengine.
Ugonjwa wa Munchausen
Munchausen Syndrome ni ugonjwa ambao mtu huzidisha au kwa kweli husababisha dalili za ugonjwa ili afanyiwe uchunguzi wa kimatibabu, matibabu, kulazwa hospitalini, na hata upasuaji.
Sababu za tabia hii hazieleweki kabisa. Maelezo yanayokubalika kwa ujumla ya sababu za ugonjwa wa Munchausen ni kwamba kujifanya ugonjwa huo kunaruhusu watu wenye ugonjwa huu kupata umakini, utunzaji, huruma na msaada wa kisaikolojia ambao hawana.
Wagonjwa walio na ugonjwa wa Munchausen huwa wanakataa asili ya bandia ya dalili zao, hata wanapowasilishwa na ushahidi wa uigaji. Kawaida wana historia ndefu ya kulazwa hospitalini kwa sababu ya dalili zilizoigwa.
Bila tahadhari inayotarajiwa kwa dalili zao, wagonjwa walio na ugonjwa wa Munchausen mara nyingi huwa wa kashfa na fujo. Katika kesi ya kukataa matibabu na mtaalam mmoja, mgonjwa anarudi kwa mwingine.
Ugonjwa wa Sungura Nyeupe
Je! Unamkumbuka Sungura Mzungu kutoka Alice huko Wonderland ambaye alilalamika: “Ah, antena zangu! Ah, masikio yangu! Nimechelewa sana! "
Lakini hata ikiwa haujawahi kusoma kazi za Lewis Carroll, basi wewe mwenyewe labda umejikuta katika hali kama hiyo.
Ikiwa hii itatokea mara chache, basi hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Ikiwa ucheleweshaji wa kawaida ni wa kawaida kwako, basi unaweza kukabiliwa na kile kinachoitwa ugonjwa wa Sungura Nyeupe, ambayo inamaanisha ni wakati wa kubadilisha kitu.
Jaribu vidokezo vichache rahisi:
- Weka saa zote ndani ya nyumba mbele dakika 10 ili kujiandaa haraka. Ukweli wa kufurahisha ni kwamba mbinu hii inafanya kazi ingawa unaelewa kabisa kuwa saa ina haraka.
- Sambaza mambo yako kulingana na umuhimu wao. Kwa mfano, muhimu na ndogo, haraka na isiyo ya haraka.
- Hakikisha kuandika kile unachopanga kufanya kila asubuhi, na ugawanye kile umefanya jioni.
Nakala mbili zitakusaidia kuelewa mada hii kwa undani zaidi: Kanuni 5 ya Pili na Kuahirisha mambo.
Ugonjwa wa watawa wa siku tatu
Labda watu wengi angalau mara moja katika maisha yao walichukua biashara mpya (iwe ni kucheza michezo, kujifunza Kiingereza, kusoma vitabu, n.k.), na kisha kuiacha baada ya muda mfupi. Hii ndio inayoitwa ugonjwa wa watawa wa siku tatu.
Ikiwa hali hii inarudiwa mara kwa mara, basi inaweza kuwa ngumu sana kwa maisha yako, na kuingilia kati kufanikiwa kwa malengo muhimu sana.
Ili kushinda ugonjwa wa "monk kwa siku tatu", inashauriwa kuzingatia sheria zifuatazo:
- Usijilazimishe, lakini jaribu kupata motisha ambayo ni muhimu kwako. Kwa mfano, kukimbia asubuhi inaweza kuwa "mateso" na mchakato mzuri wa kisaikolojia.
- Usifanye mipango ya Napoleoniki (kwa mfano: kuanzia kesho ninaenda kula chakula, kuanza kucheza michezo na kujifunza lugha tatu za kigeni). Kwa hivyo unaweza kupita kwa urahisi na kuchoma nje.
- Jikumbushe kila wakati kusudi ambalo unafanya hii au kazi hiyo.
Ugonjwa wa Othello
Ugonjwa wa Othello ni shida inayojidhihirisha kama wivu mbaya kwa mwenzi. Mtu anayeugua ugonjwa huu huwa na wivu kila wakati kwa mumewe au mkewe, akimshtaki nusu nyingine ya kuwa tayari imefanyika au uhaini uliopangwa.
Ugonjwa wa Othello unajidhihirisha hata wakati hakuna sababu na sababu ya hii.
Kwa kuongezea, watu huwa wazimu kutoka kwake: hufuatilia kila wakati kitu cha mapenzi yao, usingizi wao unafadhaika, hawawezi kula kawaida, huwa na wasiwasi kila wakati na hawafikirii chochote isipokuwa kwamba wanadaiwa kudanganywa.
Kitu pekee ambacho unaweza kufanya peke yako kutatua shida kama hiyo ni ukweli kamili, mazungumzo ya ukweli na jaribio la kuondoa sababu zozote za wivu. Ikiwa hii haikusaidia, unaweza kuhitaji kuwasiliana na mtaalam kwa msaada wa mtaalamu na tiba inayofaa.
Ugonjwa wa Stockholm
Ugonjwa wa Stockholm ni neno linaloelezea dhamana ya kiwewe ya kujihami-fahamu, huruma ya pande zote au ya upande mmoja ambayo inakua kati ya mwathiriwa na mnyanyasaji wakati wa kukamata, kuteka, kutumia au kutishia vurugu.
Chini ya ushawishi wa hisia kali, mateka huanza kuwahurumia watekaji wao, kuhalalisha matendo yao na, mwishowe, kujitambua nao, kupitisha maoni yao na kuzingatia dhabihu yao kuwa muhimu kufikia lengo "la kawaida".
Kuweka tu, hii ni hali ya kisaikolojia, iliyoonyeshwa kwa ukweli kwamba mwathiriwa amejaa huruma kwa yule anayeshambulia.
Ugonjwa wa Yerusalemu
Jerusalem Syndrome ni shida nadra ya kiakili, aina ya udanganyifu wa ukuu na udanganyifu wa umasiya, ambapo mtalii au msafiri huko Yerusalemu anafikiria na anahisi kuwa ana nguvu za kimungu na za unabii na anaonekana kuwa mfano wa shujaa fulani wa kibiblia, ambaye amepewa dhamana ya utume kuokoa dunia.
Jambo hili linachukuliwa kuwa saikolojia na husababisha kulazwa katika hospitali ya magonjwa ya akili.
Takwimu zinaonyesha kuwa Wayahudi, Wakristo na Waislamu, bila kujali dhehebu, wanakabiliwa na ugonjwa wa Yerusalemu na mafanikio sawa.
Kwa hivyo, tumezingatia syndromes 10 za kisaikolojia ambazo hufanyika wakati wetu. Kwa kweli, kuna mengi zaidi, lakini tumechagua ya kufurahisha zaidi na, kwa maoni yetu, yanafaa kati yao.
Mwishowe, ninapendekeza kusoma nakala mbili ambazo zimekuwa maarufu sana na zimepata majibu mazuri kati ya wasomaji wetu. Haya ni Makosa ya Akili na Misingi ya Mantiki.
Ikiwa una maoni yoyote juu ya syndromes zilizoelezewa za kisaikolojia, ziandike kwenye maoni.
